Var på butikken idag, og fikk SÅ lyst på ostepølse. Tok en titt på karbohydrat-innholdet, og den viste 7 karbohydrater pr.100 gram, og pakken var på 480 gram. Der og da måtte jeg tydeligvis ha et svakt øyeblikk, for jeg fikk det til, at da kunne jeg spise 2 pølser... MEN, da jeg kom hjem og veide, fant jeg ut at 1 veide 80 gram(hvis jeg husker riktig) og inneholdt 5,6 karbohydrater!!!!! Jommen sa jeg smør!! MEN, heldigvis, hadde jo sopp i kjøleskapet da, som nesten ikke inneholder karbohydrater (0,3 KH pr.100 gram), og rømme(2,9 KH pr.100 gram), så da kunne jeg lage meg soppstuing til å ha ved siden av. 2 store sopp er 100 gram. Det holder i massevis. Og 20 gram rømme...så litt gressløk. Så tok jeg 40 gram isbergsalat (1,5 KH pr.100 gram). Mett ble jeg ihvertfall
MEN, der ser man, altså....Ostepølse er enormt godt...7 karbohydrater pr 100 gram.... 480 gram pr pakke, dvs nesten 35 karbohydrater pr pakke med ostepøle, og det er ikke vanskelig å få ned på en dag....
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar